aerolution®

optimal trainieren


Gewicht runter, Lebensfreude rauf! aerolution® weight management

Es ist uns gelungen, noch einen Schritt weiter zu gehen! Mit dem aerolution® wird durch die Atemgasanalyse DEINES Atems Dein Sauerstoffwechsel entschlüsselt. Damit erstellen wir einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Bewegungsplan für Dich. Weitere Informationen bekommst Du von uns im Studio.

  • dein maßgeschneideter Weg aus Bewegung und Ernährung
  • berücksichtigt deine individuellen Vorlieben und Zeitbudgets
  • volle Erfolgskontrolle
  • sichere und wissenschaftliche fundierte Methode
  • Spaß am Abnehmen

Was musst du wissen?

Fragst du dich manchmal, warum andere viel mehr essen und trotzdem kein Gramm Fett ansetzen? Ganz einfach: jeder Körper ist einzigartig und nutzt Energie auf seine eigene Art.

Was hat zu deinem Gewichtsproblem geführt?

Dein Körper ist sehr sensibel. Diäten, Energiemangel- oder überfluss führen zum JoJo-Effekt und bedeuten Stress pur für ihn. Ein unausgewogenes Verhältnis aus Energieverbrauch und Essenszufuhr führt zu Übergewicht durch wachsende Fettdepots.

So hilft Dir das aerolution® weight management!

Eine genaue Analyse deines Atemns entschlüsselt deinen individuellen Energiehaushalt und macht so Abnehmen zur Maßarbeit.

1. Phase: Fette schmelzen.

Wenn du abnehmen willst, müssen deine Fette schmelzen. Das schafft dein Körper am besten mit einem leichten Energiedefizit. Auf die richtige Balance kommt es an! Der Clou ist: Du entscheidest - weniger Essen oder mehr Sport. Oder beides.

2. Phase: stabilisieren.

Unterstütze deinen Körper bei der Gewöhnung an sein neues Energiegleichgewicht. So hältst du dein Wunschgewicht ein Leben lang.

Dein individuelles Programm zum Wunschgewicht

  • trainieren und ernähren nach deinem persönlichen Energiefahrplan
  • regelmäßige Erfolgschecks
  • ggf. Anpassung bei geänderten Lebensumständen
  • berücksichtigt deinen persönlichen Alltag und deine Vorlieben
  • immer wieder neue Rezepte und Ernährungsvorschläge

Kontakt

FiB  - Fitness in Boizenburg

Bahnhofstraße 32

19258 Boizenburg

 

Tel. 038847-50060

info@fib-bzbg.de

Öffnungszeiten

Mo:      08:00-22:00 Uhr

Di:        09:00-21:00 Uhr

Mi:        08:00-12:00 Uhr

            15:00-22:00 Uhr      

Do:       09:00-22:00 Uhr

Fr:        08:00-21:00 Uhr

Sa:       10:00-14:00 Uhr

So:       15:00-19:00 Uhr


Donnerstag ist Frauensauna

von 13 - 20 Uhr

 

Die Sauna ist durchgehend geöffnet...


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